겨울철 폐암 환자가 감염을 피하려면 무엇을 하나요?

겨울철 폐암 환자의 감염 예방은 손 씻기·마스크 착용 같은 위생 수칙과 체온 확인, 사람 많은 장소 회피, 필요한 예방접종을 함께 지키는 것이 핵심입니다. 항암화학요법을 받는 경우 백혈구 감소로 감염 위험이 커지는 시기가 있는데, 국가암정보센터에 따르면 백혈구 수치는 치료 시작 후 1주에 감소하기 시작해 2주째 최저치에 이르고 3주째 정상으로 회복되는 경과를 보입니다. 38℃ 이상의 발열이나 오한이 있으면 감염을 의심해야 하는 신호이므로 증상만으로 판단하지 말고 항암치료를 담당하는 의료진에게 바로 알리는 것이 필요합니다. 겨울철에는 건조함과 환기 부족이 감염 위험을 더 높일 수 있어 실내 습도 관리와 환기도 함께 신경 써야 합니다.

겨울철 감염 예방, 무엇부터 챙겨야 하나

감염 예방의 기본은 손 씻기, 호흡기 증상이 있을 때 마스크 착용, 익힌 음식 섭취, 사람이 많이 모이는 장소를 피하는 것입니다. 하루 한두 번 체온을 재는 습관도 감염 초기 징후를 놓치지 않는 데 도움이 됩니다.

항암화학요법 중에는 백혈구 수치가 낮아지는 시기가 있어 이때는 감염 위험이 더 높아집니다. 국가암정보센터에 따르면 백혈구 감소는 치료 시작 1주 후 나타나 2주째 최저가 되고 3주째 정상으로 돌아오는 경과를 보입니다. 38℃ 이상 열이 나거나 춥고 오한이 있으면 감염을 의심하고 즉시 의료진에게 연락해야 합니다.

겨울철 시기별로 신경 써야 할 것

겨울철에는 실내 건조함과 환기 부족이 겹쳐 바이러스·세균 노출 가능성이 높아지는 경향이 있습니다. 가습기 등으로 습도를 유지하고 짧게라도 자주 환기하는 것이 도움이 됩니다.

독감·폐렴구균 예방접종은 암 환자에게도 권장되는 편이나, 항암치료 시기와 백신 접종 시점을 함께 고려해야 하므로 접종 여부와 시기는 담당 의료진과 상담해 정하는 것이 정확합니다.

병원 방문 시에도 감염 노출 가능성이 있으므로 대기실 등 사람이 몰리는 공간에서는 마스크를 착용하고 체온 변화를 살피는 것이 필요합니다.

이런 증상이 있으면 바로 확인해야 하는 것

발열, 오한, 갑작스러운 몸살, 기침, 인후통처럼 평소와 다른 증상이 나타나면 집에서 지켜보지 말고 항암치료를 담당하는 의료진에게 바로 알려야 합니다. 감기 증상이 대수롭지 않아 보여도 암 환자에게는 폐렴 등으로 이어질 수 있어 증상만으로 가볍게 판단해서는 안 됩니다.

38℃ 이상의 고열이나 호흡곤란, 숨이 차는 증상이 있으면 즉시 응급실 또는 119에 연락해야 합니다. 이후 현재 치료를 담당하는 의료진에게도 상황을 알리는 것이 필요합니다.

감염 위험이 사람마다 다르게 나타나는 이유

같은 항암치료를 받아도 백혈구 감소의 정도와 회복 속도는 개인차가 있습니다. 고령, 폐 기저질환 동반 여부, 영양 상태에 따라 감염에 취약한 정도가 달라질 수 있어 적용 여부와 경과는 개인차가 있습니다.

예방접종 후 항체 생성률도 건강한 사람보다 낮게 나타날 수 있지만 예방 효과가 전혀 없는 것은 아니므로, 접종 여부는 환자 상태에 따라 담당 의료진과 상의해 정하는 것이 필요합니다.

입원 중 감염 관리는 어떻게 이뤄지나

리움한방병원 종로는 입원 병동을 간호사 중심으로 운영하며 영양사가 식단을 구성하고 영양 상담을 진행합니다. 재활치료센터에서는 남성·여성 물리치료사가 상주해 1:1로 재활을 시행하며 암 수술 후 재활, 림프 재활 등 암요양 관련 재활을 다룹니다. 한약 병행이 필요한 경우에도 현재 항암치료를 담당하는 주치의 판단을 먼저 확인합니다.

자주 묻는 것

Q. 항암치료 중인데 백신 부작용이 걱정돼서 접종을 미뤄도 되나요?

A. 백신 접종 후 항체 생성률이 건강한 사람보다 낮을 수 있지만 예방 효과가 전혀 없는 것은 아니며, 접종으로 인해 특별한 부작용이 늘어나는 것도 아닙니다. 접종 시기는 현재 항암치료를 담당하는 의료진과 상의해 정하는 것이 필요합니다.

Q. 감기 걸린 가족과 계속 같이 지내도 괜찮을까요?

A. 전염성 질환을 가진 사람과의 접촉은 피하는 것이 좋습니다. 가족이 감기나 독감에 걸렸다면 접촉을 최소화하고 마스크 착용, 손 씻기 같은 위생 수칙을 함께 지키는 것이 필요합니다.

Q. 열이 안 나는데 그냥 몸살 기운만 있어도 병원에 가야 하나요?

A. 발열이 없어도 오한, 갑작스러운 몸살, 기침, 인후통처럼 평소와 다른 증상이 나타나면 항암치료를 담당하는 의료진에게 알리는 것이 필요합니다. 증상만으로 가볍다 무겁다 판단해서는 안 됩니다.

Q. 백혈구 수치가 낮을 때 특히 피해야 할 장소가 있나요?

A. 백혈구 수치가 낮은 시기에는 사람이 많이 모이는 백화점이나 시장, 병원 대기실처럼 밀집된 장소는 가급적 피하는 것이 좋습니다. 외출이 필요하다면 마스크를 착용하는 것이 도움이 됩니다.

Q. 날음식은 아예 먹으면 안 되나요?

A. 생과일이나 채소, 날계란, 생우유처럼 균이 섞여 있을 수 있는 음식은 피하고 익힌 음식이나 살균 처리된 유제품으로 대신하는 것이 좋습니다. 백혈구 수치가 낮은 시기에는 특히 주의가 필요합니다.

Q. 체온은 하루에 몇 번 정도 재는 게 좋나요?

A. 하루 한두 번 정도 체온을 확인하는 것이 감염 초기 징후를 놓치지 않는 데 도움이 됩니다. 38℃ 이상의 열이나 오한이 확인되면 즉시 의료진에게 알려야 합니다.

Q. 항암 중 입원할 곳을 정할 때 재활 시설도 같이 볼 필요가 있나요?

A. 암 수술 후 체력 저하나 부작용 관리를 함께 고려한다면 재활 인력과 시설 구성을 확인해두는 것이 도움이 됩니다. 물리치료사가 상주해 1:1로 재활을 진행하는 곳인지 확인해볼 수 있습니다.